Al Ritmo Della Chiocciola
Un percorso per rallentare con la natura
Viviamo in un mondo che corre veloce.
Spesso passiamo da un impegno all’altro senza concederci il tempo di respirare, ascoltare e ritrovare equilibrio.
Al Ritmo della Chiocciola è un invito a fermarsi, rallentare e ritrovare connessione — con la Natura, con il corpo e con se stessi.
Un cammino lento e consapevole che, passo dopo passo, riporta calma, chiarezza e vitalità nella tua quotidianità.
Per chi sente il bisogno di:
un momento di pausa e rinnovamento
rallentare e ritrovare presenza
rafforzare la connessione con la natura
sperimentare pratiche che integrano corpo, mente ed emozioni
Benefici che puoi aspettarti:
Riduzione di stress e ansia
Maggiore chiarezza mentale
Connessione profonda con la natura e con te stessa
Più energia e vitalità
Equilibrio emotivo e senso di radicamento
" La mia esperienza con AINA Forest è stata inizialmente in punta dei piedi, perchè dovevo capire cosa stavo andando a fare. Perchè il mio raporto con la natura non era così confidenziale.
Piano, piano ho imparato a trovare un punto di contatto, e a capire grazie ai movimenti più lenti, alla respirazione più consapevole, al contatto con i piedi con la natura, con le foglie, con l'erba, il contatto con gli alberi.
Ho imparato a capire i segnali che la natura mi dava e ho imparato a trovare una connessione.
Quando mi sento sovraccarica cerco nella natura un momento di riconnessione.'"
Cosa faremo insieme:
In ogni uscita sarai guidata in un’esperienza unica che
unisce:
Bagno di Foresta e immersione sensoriale
Pratiche somatiche di ascolto e rilascio corporeo
Movimento intuitivo per ritrovare fluidità e
presenza
Momenti contemplativi e meditativi in natura
Spazi di condivisione e ascolto reciproco
Data degli incontri
5/10/2025 - Presentazione del Percorso
12/10/2025 - Presentazione del Percorso
9/11/2025 - 1ª Laboratorio "Nel guscio"
25/01/2026 - 2º Laboratorio "Le prime antenne"
22/02/2026 - 3º Laboratorio "La traccia lenta"
29/03/2026 - 4º Laboratorio "La chiocciola e il cerchio"
26/04/2026 - 5ª Laboratorio "Il bosco dentro"
24/05/2026 - 6º Laboratorio "Lasciare la scia"
Al Ritmo della Chiocciola non c'è fretta. Puoi scegliere di camminare con noi per tutto il percorso... oppure unirti a uno o più incontri singoli, seguendo il tuo ritmo.
Per informazioni e iscrizioni:
info@ainaforest.com